Online oder offline: Jederzeit einsteigen beim Entspannungskurs!
Hier die Deadline für eine Hausarbeit, dort die Übungsaufgaben aus dem Seminar, dazu in Prüfungsphasen ständig das Gefühl, noch mehr machen zu müssen – im Studienalltag entsteht schnell der Eindruck, sich eine Pause nicht leisten zu können. Dabei ist es gut untersucht, dass richtig eingesetzte Pausen die Arbeitsleistung sogar erhöhen.
Wie Pausen sinnvoll eingesetzt werden, darüber informiert das Team der Psychologischen Beratung (PSB) ab dem 5. September. Das wöchentliche Angebot wird sowohl in Präsenz als auch online durchgeführt und ist für Studierende kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ein Einstieg in einen der laufenden Kurse ist jederzeit möglich!
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